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初めが大事~下高井戸少年クラス~2025年10月21日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。寒気の影響で涼しいを通り越して寒さを感じています。体調を崩さないようにしないといけませんね。ただ、道場では稽古の熱気で全員が汗だくで頑張って･･･- 気合いチャンプ!~久米川道場幼年初心者クラス~2025年10月20日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。この日の稽古はウォーミングアップから初めました!ラダートレーニングです。マスの中にしっかりと足が収まるようステップし、慣れてきたら早くやってい･･･
- 新規入会!~下高井戸幼年クラス~2025年10月16日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!本日は2名の姉妹が体験に来てくれ、入会をしてくれました🌈先輩がお手本としてみんなを引っ張り、キレ･･･
- 斧を研ぐように稽古!~新宿少年・一般合同クラス~2025年10月12日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、日曜担当の成田です。昨日の稽古の様子です!少年部の参加者は多いですが、一般部の方々自ら少年部とペアを組んでアドバイスをしていただけるので、とて･･･
- 塵も積もれば…!~府中少年&一般クラス~2025年10月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年&一般クラス! 林です!かなり寒く、秋らしくなってきましたね( ^ω^ )インフルエンザも流行ってる…体調管理に気を付けて汗を･･･
- 基礎~久米川道場幼年初心者クラス~2025年10月12日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。今日の稽古では、基礎を意識してやりました!まずは柔軟体操からそして我慢の練習自然体で1分間我慢をする‼️ビクともしないこの自然体素晴らしい!･･･
- 一生懸命!~府中少年クラス~2025年10月08日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!一生懸命に取り組む全力で頑張るそこには上手や下手等は関係ありません。人の言うことに素直な子好き嫌い等は関係ありません大･･･
- 頑張ることそれが一番大切~吉祥寺少年クラス~2025年10月06日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!まずは先日の内部試合の賞状授与を行いましたなんとカイは、久しぶりの型と組み手両部門での優勝です･･･
- 意識を変える!~下高井戸幼年クラス~2025年10月10日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!審査会という目標に向けて稽古に取り組んでいます!!技を出す時に意識することはたくさん。蹴りで言えばバ･･･
- キレを上げよう!!~高円寺第二幼年クラス~2025年10月09日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。高円寺第二道場幼年クラスの様子です。木曜日の幼年クラスは幼稚園生の子たちがたくさん来てくれています。みんな26日の審査会にむけて稽古を頑張って･･･
